Lothar verlor mit dem Glukosetrick sechs Kilo in vier Wochen! Es klingt zu schön, um wahr zu sein, doch es kann klappen, wie das Beispiel von Lothar zeigt. Der Rentner hat es geschafft, nur mit ...

Der in Ozempic enthaltene Wirkstoff Semaglutid ahmt das Hormon GLP-1 nach, das im Zwölffingerdarm produziert wird. Es wirkt einmal im Gehirn und erzeugt das Gefühl der Sättigung. Außerdem ...

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Und zwar morgens, mittags und abends. Dann könnte die ketogene Ernährung oder Keto-Diät Ihr Weg zum Wunschgewicht sein. Lesen Sie hier, wie die Keto-Diät funktioniert, was diese ...

Fasten nach der 5:2-Methode Eine beliebte Form des Intervallfastens ist die 5:2-Diät: An fünf Tagen in der Woche darf man wie gewohnt essen, ohne Kalorien zu zählen. An zwei Tagen wird die ...

Hier wird vor allem viel Fett vom Speiseplan gestrichen. Die Diät wurde von Ärzten entwickelt, um einem hohen Blutdruck vorzubeugen. Die bewusste Ernährung mit reichlich Gemüse, Vollkornprodukten, ...

Aber welcher Diät-Shake hilft wirklich? Welcher schmeckt am besten? Und welcher hält lange satt? In diesem Artikel erklären wir Ihnen alles Wissenswerte rund um die Shakes zum Abnehmen. Außerdem ...

Mit diesem Bewusstsein ist es kein Problem, sich auch mal ein Stück Kuchen, etwas Süßes oder ein Glas Wein zu gönnen - sich dauerhaft Dinge zu verbieten, führt nur zu Frust und schlechter ...

Formoline Eiweiß-Diät: Dieses Eiweißpulver ersetzt eine Mahlzeit und liefert wichtige Nährstoffe. Es versorgt Ihre Muskeln, steigert die Sättigung und erleichtert Ihnen die Kontrolle über ...

Die Autorin entscheidet sich schließlich dafür, intuitiv zu essen und hat seit neun Monaten keine Diät mehr gemacht, was zu einem Gefühl des Friedens und einer positiven Veränderung in ihrem ...

In einem Instagram-Post vom 31. Dezember 2024 erwähnt er die Detox-Diät von sich und seiner Frau und erzählt: „Die einen essen in dieser Zeit des Jahres zu viel, wir essen gerade zu wenig.” ...